こんにちは！

 

裸眼生活、四週間目のなつみです！

 

視力は！

 現在思ったより回復していません。。。

 

 夜に、暗いところで過ごすのが最大のポイントと感じます。

 最近、お風呂を暗くして入ることに挑戦しています。

 扉がすりガラスなので、台所の灯りが、もれてきます。

 髪を洗うときは、不便ですが。

 

 お風呂ってボケ＝っとしていてもよい時間です。

 

小４と小１の息子たちと、ぼそぼそ話しながら入浴しています。(笑)

子供の目も、暗いところで物を見ようとすると、悪くなりにくいそうです。

お風呂場での兄弟喧嘩も減りました。

 

 皆さんにも、少しの時間でいいので、日が沈んでから、暗いところで過ごしてもらいたいと思います。

 写真は、眼球の模型です。

 

「ガンキュウちゃん」

 と名前をつけました。

 

眼球の血流を上げる瞑想をするときに、イメージしやすくなりました。

やっぱり、平面の図ではわからないことも、模型だと一発でわかるので、いいですね。

 

それでは、また来週報告いたしますね！

(なつみ)